|
Интересующихся этой темой могу посоветовать почитать Аюрведическое питание .
Любая наука (методика) не предполагает абсолютно точное следование ей, поскольку все эти знания заложены на разных уровнях, в зависимости от вашего уровня развития и восприятия. Ценно уже то, с чем вы познакомитесь и примите какую то малую часть этого, достаточного для вашего дальнейшего развития.
Вообще то считаю, что человек может измениться , если станет менять мышление, питание и дыхание.
А что касается вегетарианства, существует слишком много различных его направлений и споры тут неуместны, каждый выбирает то, что ему удобно, что выбирает его организм.
Про сыроедение могу сказать, что в летнее время на какой то период попадаю под эту диету неосознанно.
Кстати, как раз в Аюр веде сказано, кому и какое питание показано. Однако идти к этому надо достаточно долго.
Не ем мяса (мясных волокон) около 25 лет, употребляя и рыбу и молочное и пр. Пришла к этому не сознательно, так среагировал организм. Могу поделиться опытом для желающих.
|
