Цитата:
|
Сообщение от pb_46
...Но, конечно, мы не знаем какой именно йогурт с какими именно отрубями Вы едите...Общественность была бы очень признательна, если бы Вы привели пример Вашего рациона на 1300ккал с указанием размера порций.
|
хочу заметить, что отруби адово калорийные. вроде бы какие-то ошметки а 270-330 ккал за 100 грам.
ну это невозможно, если записей нет.
-----------------
вегетарианство не пробовал, но осуждаю.
|
