Тема: диетолог.
Просмотр одиночного сообщения
Old 22-11-2013, 12:01   #537
pb_46
Пользователь
 
Аватар для pb_46
 
Сообщений: 1,738
Проживание: Pietari->Rovaniemi->Turku->Espoo->Helsinki
Регистрация: 23-05-2006
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Jade
pb_46,
мне очень понравилась Ваша таблица с подсчётом ккал системы питания Лейона >> http://www.russian.fi/forum/attachm...achmentid=22003
Вы б не могли для общей пользы запостить сюда в ветку таблицу/основу Вашего подсчёта?


Я сомневаюсь в общей пользе демонстрации моего рациона, но гулять так гулять. В данный момент подсчетом дневного калоража занимаюсь лишь время от времени, поскольку уже примерно представляю что и как. Так что представленные записи стары. Но сегодня нарочно буду считать еду целый день.

Январь 2013:

Февраль 2013:

Май 2013:

Июль 2013:

Сегодня:

И да, я в спортзале качаю мышцы.
Изображения

-----------------
Солнышко скроется, муравейник закроется
 
0
 
0
    Ответить с цитированием