Цитата:
|
Сообщение от pb_46
Именно, прибавить калорий. Организм выйдет из режима выживания и начнет спокойно избавляться от запасов, видя что его голодом не морят. Плюс сбалансировать углеводы, жиры и белки. Ну или попробовать диету Бухенвальда, то есть есть еще меньше и реже. И не такие продукты.
|
Так в том то и дело,что я не голодаю!
Я себя нормально чувствую .Мы с мужем оба как мыши -едим понемногу,но часто.
А вот если я перейду на систему,что предлагает bersercker ,я буду ходить голодная и мне будет реально плохо. |
