Тема: диетолог.
Просмотр одиночного сообщения
Old 22-11-2013, 17:15   #579
olka_eva
rana-viajera
 
Аватар для olka_eva
 
Сообщений: 3,172
Проживание: Espoo, Olari
Регистрация: 04-07-2003
Status: Offline
Про белок в еде - у меня тоже такое на встрече терапевт говорила. Я на завтрак до этого ела овсяную кашу на полуторном молоке и ягодный морс. Хлопьев клала три горсти, так врач сказала, что брать лучше две, и порцию-две протеинов. Maitorahka 100 грамм с таком я не смогла есть, поэтому стала заедать кашу двумя ломтиками мясной нарезки, в каждом по 4 грамма протеинов.

Вопрос - есть ли три ломтика, или через молоко до десяти граммов протеинов добирается?
 
0
 
0
    Ответить с цитированием