leijona3, а почему Вы так переживаете из-за 10-12 кг.лишних? У меня например,10кг.лишних-индекс 25,но как-то не очень переживаю и ем почти всё без подсчёта колорий.Единственное-когда встречаемся с подругами,которых знаю с молодости,они говорят про меня-выглядит хорошо,но немного толстая-но думаю это от того,что они помнят меня худой(институт заканчивала была 46 при росте 158) Но я как-то спокойно к этому отношусь.
|