Цитата:
|
Сообщение от Gami
leijona3, а почему Вы так переживаете из-за 10-12 кг.лишних? У меня например,10кг.лишних-индекс 25,но как-то не очень переживаю и ем почти всё без подсчёта колорий
|
Не сильно я и переживаю ,так как наверняка не полней многих тут молодых ,пишущих на форуме.
Я сужу по всем росс. знакомым и подругам (примерно в моём возрасте ,+ - несколько лет) ,все они тоже немного прибавили в весе.
Так вот их мнение ,что важно держать себя в прежнем весе-какое уж там похудение... 
Да только с годами это всё трудней и трудней-вот и приходится следить за каждым съеденным куском. |
