чушь это все. Одни говорят одно нельзя, деругие говорят наоборот, а терапевты говорят третье. Так иногда смешно слушать по радио советы их. Я же посоветую просто - не жрать. И все сразу будет нормально. Еште в меру и до 6 вечера. Можно что угодно, но надо меру знать. Всё. Удачи. Толстухи.
|