sun

Кушаешь, наверное, неправильно. Попробуй еще, может поможет: я уже писала выше - кушай часто, понемногу, все что хочешь. И никаких диет! забудь. Если будешь сидеть на диете и питаться 3 раза в день - сорри, "рыгайте на здоровье". малыш тебе покажет, если будешь его "мучать диетами")))
И дыхательная гимнастика+прогулки на свежем воздухе. Чем больше будешь двигаться, тем лучше. Тяжести можно поднимать в разумных пределах, если нет угрозы выкидыша. И в бассейн ходить можно. Плавание помогает здорово снимать нагрузку с позвоночника. На велике можно ездить, если с вестибулярным аппаратом все в порядке месяцев до 7. И вообще, себя настраивать только на хорошее, всех нытиков прочь с глаз и самой не ныть, и меньше лежать в постели. Беременность - не болезнь! )))

-----------------
Каждый цветет по-своему.
И в этом - главный подвиг цветка.