Цитата:
|
Сообщение от lemila
Ёжик, носи корсет на работе. Врач не может сказать точно без обследования есть ли протрузия или грыжа диска. А с грыжей нагрузки совсем другие должны быть и упражнения другие, и фитнес другой. Очень настораживает тот факт, что 3 раза за короткий период такие обострения сильные.
Здоровья и удачи!
|
Ёжик, прислушайтесь, Lemila дело говорит. Какой спортзал без диагноза? А вдруг это действительно грыжа диска? Тогда вообще некоторых движений и нагрузок , даже кажущихся безобидными, нельзя. Я не послушалась в свое время и поплатилась 1.5 годами мучительным восстановлением. От операции отказалась, восстанавливалась сама, но была нетрудоспособной.Обследуйтесь , в первую очередь - МРТ.
-----------------
"вселенная-это место, где нет тупиков"
|
