Цитата:
|
Сообщение от protsay
Самый лучший способ кодирования, 15 км. в день бегом и можно есть всё что хочешь. ))) Когда в училище учился, каждое утро кроме воскресения зарядка с пробежкой пяток кругов по стадиону, а по воскресеньям два раза в месяц 20 км в полной выкладке. Ни одного полного в роте не было. ))) И командир роты кап. три под сорокет с нами бегал, тоже как сайгак был.)))) Очень не дорогой способ))
|
и после этого всего можно дома сожрать много чего вкусного и толка 0  а вот сила воли отказаться от вкусняшек, вредностей не у всех есть и 15км бегом каждый день не помогут да и не у всех возможность есть изнурять себя физически, если только не пойти в армию .. пожизненно |
