Цитата:
|
Сообщение от Time
в 55 лет при наличие семьи внуков и работы  )))) |
Я в сорокет при наличии двух детей, собак, работы и учебы умудряюсь хоть пару километров, но пройти ежедневно, плюс упражнения: сижу-лежу перед телевизором и ноги задираю, пресс качаю или просто растяжкой занимаюсь, когда картошку чищу. Было бы желание.
Вообще все до единого способа похудеть сводятся к одному: пересмотреть меню и образ жизни.
-----------------
|
