Цитата:
|
Сообщение от Yasmin
неа... проверено на себе, трени 5 раз в неделю 45мин силовые + 45мин кардио, рацион на 1000ккал, и не худеется :п организм можно так загнать, что он даж с огурцов будет запасы делать))
|
Ну может вы огласите списoк продуктов ,после которых вы 5 раз по 45+ ещё чё то такое,толстеете. |
