Цитата:
|
Сообщение от malexTrolli
И сколько недеь вы так продержались? Если долго то вам пора Нобелевскую премию давать т.к. ваш организм научился делать калории из воздуха.
|
3 недели, ушло 2кг, вес встал ... лишнего достаточно. Рацион, ну как в твоем холодильнике, мясо (рыба кура), молочные, овощи. Углеводы макс 50гр... на сушке короче. |
