Я вчера в общей сложности три часа водила (ага, в дождь, по шоссе, вцепившись в руль). Теперь болит то место, где руки крепятся к плечу. Есть ли какие-то упражнения, чтобы это неприятное ощущение смягчить? (или какой массаж стребовать с мужа, чего ему массировать надо?)
|