Цитата:
|
Сообщение от olka_eva
Я вчера в общей сложности три часа водила (ага, в дождь, по шоссе, вцепившись в руль). Теперь болит то место, где руки крепятся к плечу. Есть ли какие-то упражнения, чтобы это неприятное ощущение смягчить? (или какой массаж стребовать с мужа, чего ему массировать надо?)
|
Вы неправильно сидите за рулем, от этого и проблемы.
При правильной посадке, ничего болеть не должно.
Посадка подбирается так:
сначала садимся и выжимаем до конца любую педаль, нога должна остаться слегка согнутой в колене. (ни в коем случае не прямой...)
затем, кладем запястье любой руки на верхнюю точку руля и настраиваем спинку так, чтобы спина была как можно плотнее охвачена сиденьем. (но без фанатизма  )
руль держим двумя руками, в положении "без десяти два"
З.Ы. а смужа требуйте массажа плеч... 
Удачи на дорогах. 
-----------------
Опасайтесь людей верующих, ибо у них есть боги, которые им все прощают.
То ли жизнь налаживается, то ли антидепрессанты наконец-то начали действовать.
|
