Сообщение от Akme

у меня с самого начала беременности (да и в принципе по жизни) гемоглобин был низкий - 90 с чем-то. выписали мне обсидан, пила по таблетке в день. всё равно гемоглобин до 110 не поднялся, пришлось пить по две, так как никакие продукты не помогали (это уже потом я где-то здесь читала, что продуктами гемоглобин не поднимешь). поэтому не бойтесь пить железо, но в Вашем случае я бы ориентировалась на самочувствие, потому что мне говорили, что 110 - норма. если устаёте очень сильно - значит, всё-таки надо больше попить железа.