Цитата:
|
Сообщение от По-душка
Заглянула в ссылку и удивилась. Оказывается, "пот со всеми токсинами впитывается обратно в течение 10-ти минут
лучше его побыстрее смыть".
Неужели правда?  |
Да, впитывается. Организм экономит таким образом жидкость и микроэлементы. Процедура очищения с помощью потения в сауне несколько преувеличена, т.к. с потом теряются некоторые полезные микроэлементы, например, калий и железо, а обезвреживание и выведением токсинов занимается печень, а не кожа. Сауна безусловно полезна, но больше по другим причинам и все-таки не желательно ходить в сауну ежедневно. Собственно, как и мыть с мылом ВСЕ тело каждый день. Дело в том, что у человека два вида потовых желез, они совсем разные по "происхождению" и по функции. Те, которые разбросаны по всему телу - более молодые эволюционно. Они предназначены для терморегуляции и пот из них НЕ пахнет ( кроме как при некоторых серьёзных заболеваниях), т.к. бактерии его не расщепляют. Более древние ( апокриновые) у людей сохранились только в некоторых всем известных участках кожи, ( подмышки, промежность) пот из них выделяется более вязкий,связан с работой половых желез и обусловливает специфический запах каждого. Ну и бактерии разрушают именно эти секреторные клетки, так что эти места в гигиенических целях все же лучше мыть ежедневно.
Отсюда мораль - все избыточные чистящие процедуры и эксперименты с кожей до добра не доведут. |
