Цитата:
|
Сообщение от Olka
Хорошо если кому-то умеренные занятия спортом помогают худеть 
Лично мне - нет, получается худеть только засчёт изменения питания. Занятия спортом подтягивают, улучшают выносливость, самочувствие в целом, но не снижают вес, если не меняешь радикально питание. |
И спорт добавляет аппетиту, мне лично.
Тогда к вечеру на холодильнике "рекордное кол-во просмотров"..)))) Даже если там нет ничего запрещённого - ...."а вдруг появилось"???? |
