Цитата:
|
Сообщение от perpetuum mobile
не ты одна физически работала. А мозг всегда надо включать если есть желание действительно похудеть. Мозг можно воспитывать как думать так и реагировать не так ли?
Если так сложно и после тяжелой физработы придя домой ешь пока мозг не скажет стоп а еда как назло неправильная то легче приготовить заранее и со спокойной совестью идти работать физически зная что придя домой получишь сытный но правильный и нужный обед.
|
Это точно. Надо приготовить еду заранее, а то после работы прешься в магазин с голодными глазами и хватаешь все подряд. Приходишь домой и пока готовиться варево, слопаешь чаво запрещенного, а потом и хныкаем.
-----------------
" Жизнь — цепь, а мелочи в ней — звенья. Нельзя звену не придавать значенья"
|
