Цитата:
Сообщение от Olka
Повторюсь тогда. Результат был - 8 кг за 6 недель. Никаких пакетиков, только натуральная еда, причём аж 2000 калорий в день, 5-разовое питание с большим содержанием протеинов. Наверное похудела бы и больше, если бы ещё и придерживалась их спортивной программы, но я налегала только на питание
Судя по чату, похудели все участники, разброс был от 5 до 15 кг.
|
а 2000 ккал для всех, или хенкилöкохтаисекси?
и держится результат, или набрали назад?
|