Цитата:
|
Сообщение от S-vetka
Все чудно. Только почему углеводы - на ужин? Для похудания лучше белки: курица или омлет. На листе аццкого сорняка.
|
в кабачке углеводов мало, полюбому можно до 300 грамм в день такого сорта овощи. плюс яйцо в оладьях-сие белок.
А после обеда с мясом мне его не хочется.
вся идея по итогам диффузии подходящих диет-не перебрать углеводов,они должны быть из списков разрешенных продуктов. При переборе худется не будет.
-----------------
Никогда не перебивайте, когда Вам льстят
|
