Сообщение от vilkas

в кабачке углеводов мало, полюбому можно до 300 грамм в день такого сорта овощи. плюс яйцо в оладьях-сие белок.
А после обеда с мясом мне его не хочется.

вся идея по итогам диффузии подходящих диет-не перебрать углеводов,они должны быть из списков разрешенных продуктов. При переборе худется не будет.