Цитата:
|
Сообщение от _IRMA_
И обшаитесь... С позитивными людьми обшаитесь.
|
Со мной например. 
На самом деле если накатило, то позитивные люди скорее бесят, чем выводят из этого состояния. Во время подобных атак главное нормализовать дыхание: глубокий вдох носом и шумный медленный выдох ртом. Естественно, это не вылечит, но по крайней мере сократит приступ и под глубокое спокойное дыхание организму легче настроиться на нормальный лад. Эт меня училко по специальности в ДМШ научила такому трюку, правда, оно больше от волнения. 
А так к врачу, потому что у всего есть свои корни.
-----------------
|
