Цитата:
Сообщение от vilkas
я вот диву даюсь на дев с сайта Углеводов.нет. по двадцать килограмм за три месяца скидывают,кому есть что скидывать... довольные все..
и дюкановские со своими тортиками на стевии и блинчиками с отрубями.
тут все-таки надо понять,что есть люди,которым ууже кирдык с любыми углеводами и других вариантов у них нет.
мне кажется я в их числе. потому как с даже чуть-чуть черешенки или один-единственный бездрожжевой,безглютеновый сухарик--и вес стоит.
а блины с отрубями и жареные оладьи из кабачка-- на ура.
|
Не, я это понимаю, но не 10 же блинов )) в том то и дело, что есть норма углеводов для кого. Мне на черешне тож не худеется и хлеб/булку ем иногда и тортики и пирожные, но вот общий обычный рацион без картошки, риса,макарон,хлеба, соков, сладких йогуртов, лимонадов, булочек, пирожен.
|