Цитата:
|
Сообщение от Lentochka
Основа не революционна - дробное питание. Но все приведено в удобную систему. Не считаем калории и б-ж-у, не отказываемся ни от одного продукта, только соблюдаем объемы и расписание..
|
Почитала. Точно не революционно. Во всех передачач про похудение,в Дите Малышевой и еще много где-- питаться пять-шесть раз в день.
Я тут писала-как тяжело не пропустить с непривычки время очередного обеда. На шестиразовае так и не сподобилась. К пяти и то сложновато привыкнуть.
-----------------
Никогда не перебивайте, когда Вам льстят
|
