Тема: Спортфлуд
Просмотр одиночного сообщения
Old 14-01-2016, 13:37   #246
Винтаж
Гость
 
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
Цитата:
Сообщение от MACTEP
Разве делают спину и грудь в один день? Я с грудью плечи обычно делаю.

Маллекс впринципе прав, качают противиположные мышцы, спина и грудь, бицепс-трицепс. ноги грудь.