Цитата:
|
Сообщение от MACTEP
Не знаю как вы, а я после 2 дней в зале и после вчерашней тренировки сегодня еле с кровати встал. Руки болят, трицепсы отнимаются. Тяжко...
|
Пока нас растягивали - ниче не болело. Приятно ныло.
Сейчас, зал, сама начала. Не растягиваюсь и третий день болит плечо. Ну и "по-мелочи".
Я не врубилась. Если растянулся и не болит - все равно растет?
P.S. вчера было нашествие жирафов. так приятно - сиденья тренажеров не надо было опускать. |
