|
а мне понравилась спортивная диета. Очченно! Прям мое-мое. Нормально так переносится отказ от картохи и батонов. Напряжно заставлять себя работать.
а вот поделитесь своими любимыми протеиновыми батончиками и баночками. А то глаза разбегаются ... Не знаю - с чего и как начать. А то, что на спорт-сайте - то в России.
пасиб =)
|
