Цитата:
|
Сообщение от El Sirujano
Не обязательно.... я, например, исключил полностью сахар, конфеты, сдобу из рациона... никакой катастрофы не произошло.... зато какой кофе стал ароматным!...
|
Я не просто так написала вкусности, а не сладости. Вкусности у каждого свои: для кого-то сдоба, для кого-то пиво, для кого-то сало. Если есть лишний вес, то очевидно есть и злоупотребления чем-то, вот от этого чего-то и сложно отказаться вдруг и сразу, в одночасье перестроиться на рукколу и петрушку.
-----------------
|
