Сообщение от Lentochka

alokas, я Вам отправила ссылку в почту. Там как раз очень подробно, наглядно, успешно. Я именно после этой темы и вдохновилась, хотя раньше про дробное питание конечно знала. Просто раньше было как-то расплывчато, а тут все четко, бери и пользуйся.