я не могу сказать точно ибо таки ваш образ жизни для меня тайна за семью печатями, но я не думаю, что ты за два часа очень интенсивных нагрузок можешь потрать намного больше, чем Микка за 10 часов умеренно интенсивных нагрузок. Даже за 10 часов расслабленной игры на фортепиано будет затрачено под 2000 ккал
http://www.azbukadiet.ru/rasxod-kal...ax-deyatelnosti