|
Всем стройнеющим привет!
Пишу вам свой отчёт про систему питания " стаканчики".Ещё и недели нет как я получила ссылку от Ленточки про эту систему.На весы честно скажу не вставала,но по одежде сразу заметно стало.Теперь бока не свисают в джинсах.Скажу сразу в начале я всё вешала в граммах,этого делать нельзя.Надо не лениться и вмещать всё в стакан 250мл.Я взяла прямоугольный контейнер из под салата и в нём всё измеряю.Заметила что воду надо пить обязательно,быстрее всё переваривается.Чувство голода отсутствует по этой системе.
Удачи нам всем.
|
