Цитата:
|
Сообщение от Жесть
Да, эффект этой системы и есть в том, что не чувствуешь голод и не обжираешься. Желудок привыкает к меньшему обьему и просто не хочется много есть.
|
лёгкий голод не страшно. тем более бывают ситуации, когда не получается покушать в запланированное время |
