[QUOTE=Marmir]если кто желает, то может рассказать об успехах в понедельник./QUOTE]
Мне похвастаться нечем, за 9 дней на системе "стаканчики" прибавила 1 кг 
Признаюсь, что в выходные отступила от правил, т.е. за 9 дней было 2 отступления, но при этом не ела перекусов до и после этих праздничных ужинов и не переедала.
В общем или всё-таки нельзя есть что угодно при этой системе или это всё равно для моего организма много.
Я очень разочарована, если честно. Попробую теперь есть пореже. |
