Сообщение от perpetuum mobile

вы одно понять не можете- терапия это не трепание языком на кухне/столовке/кабинете. Это РАБОТА по контролем терапевта. работа над собой, для себя и с собой. Терапевт помогает, направляет, дает возможность увидеть другую точеу зрения и посмотреть на проблему другими глазами. Лечатся у терапевта от созависимости, депрессии, зависимости от алкоголя/наркотиков/секса/игр и пр.
Облегчение всегда будет временным (до следующего посещения) пока пациент не научится смотреть на проблему другими глазами. Все примерно сводится к тому что
если не можешь изменить что-то - измени себя и свое отношение. Этому и помогает терапевт и терапия. Еще помогает научиться думать по другому, относится по другому, видеть перспективу и выход из ситуации.
Есть еще taideterapia где в группе занимаются тем что "производят" что-то своими руками. таким образом лечат депрессию тоже