Согласно новому исследованию, чтение книг может увеличить продолжительность жизни сроком до 2-х лет, и, чем чаще вы читаете, тем лучше.
Исследователи проанализировали данные 3,635 мужчин и женщин, в возрасте от 50 лет и старше. Наблюдение проводилось в течении 12-ти лет.
По сравнению со взрослыми, которые не читали книги вообще, читающие до 3,5 часов в неделю, имели на 17% меньше шансов умереть в течении 12-ти лет, в то время, как читающие больше 3,5 часов — на 23% меньше шансов.
В целом, за время наблюдения, читающие прожили на 2 года дольше не читающих.
Источник: http://www.medicalnewstoday.com/articl…
-----------------
"Всё что мы есть это результат наших мыслей" Будда
|
