Насчёт эхинацеи, мёда и чего там ещё. Выше своей головы не прыгнешь. То есть промолуоировать свой иммунитет выше его изначального уровня не выйдет. Всякие там эхинацеи (умеренно) хороши, если у тебя свой иммунитет просел. Если же ты итак живёшь более-менее здорОво, то иммунитет у тебя итак уже нормальный, такой какой у тебя и есть сам по себе и эхинацеями на него не повлиять.
|