Цитата:
|
Сообщение от sineemore
я не врач, не знаю, что делать в таких случаях. я говорю о случаях, когда нет медицинских проблем.
тогда лучше есть нормально, но ограничивать себя все-таки в разумных пределах.
мне помогает только тренажерных зал и активные тренировки, диеты не помогают. после определенного возраста сердце диет не выдерживает, мне кажется, особенно с возрастом это опасно.
|
вот поэтому и рекомендую читать про жиры для наших мембран клеточных. оказывается здоровое сердце должно в слое жирка работать и гормоны без жиров не работают.. без правильных.
проще народ пичкать статинами и гонять в спортзалы,а не добавить энергии,убавив угли.
-----------------
Никогда не перебивайте, когда Вам льстят
|
