|
[QUOTE=pushistik]
- молоко состоит на около 80-85% из воды, отсюда несложный расчёт: если ребёнок должен около 1литра в сутки пить, то маме надо как минимум 1,5 литра жидкости в сутки выпивать.
-
по-моему - это очень мало для кормящей мамочки. Это получается, что ей самой остается всего 0,5 литра. С потом, мочой и дыханием нормальный человек больше теряет.
А вообще, кормящей нужно не сколько больше есть, что бы появилось молоко (так можно разъесться до неимоверных размеров, а молока так и не станет больше),сколько пить, пить и пить, потому что вы правильно написали, что молоко на 85% - вода, а уж потом все остальное. Ну и есть , конечно надо. Потому что остальные 15% - белки, жиры и углеводы
|
