Сказать о том что Вы любите это один из способов начать делать свою жизнь лучше. А нужно совсем немного, взять клаву или ручку и начать писать: Я люблю...
Замечательные тексты пишет Полина Санаева, случайно увидела её на фб. теперь дружу))
"Мне было трудно дышать, не хотелось ни есть, ни пить, вообще ничего. Но так как я обратилась за помощью к психологу и была у него в кабинете, пришлось подумать и написать: я люблю...
...свой завтрак,
...свою армянскую латунную турку («ей 20 лет», зачем-то добавила я),
...запах молотого кофе,
...когда воробей прилетает на окно клевать крошки (или синичка),
...смотреть на ворону, которая сидит под снегом на дереве: хлопья падают, а она даже не вертит головой (и не улетает).
Прием закончился, я понесла листок домой, а вечером достала его, помятый, из сумки и дописала, что еще люблю...
...целовать детей в лоб, под челкой (мама говорит, там «пахнет перышками»),
...ложиться на правый бок с книжкой,
...писать друзьям: «Ну как там?»,
...свои духи Chanel Chance (и Chanel Allure, вечером),
...свои серебряные кольца, особенно одно – с кораллом,
Помню, встала, пошла босиком к столу, включила настольную лампу и записала: я люблю...
...сидеть в греческом зале Пушкинского музея – там все пропорционально, бело, гармонично и потолок стеклянный,
...профитроли с лимонным кремом на Гоголевском,
...когда целуют между лопатками («и, уходя, губами сладкими, две родинки поцеловать между лопатками»),
...сесть на пол, вытряхнуть из конвертов «Унибром» бумажные черно-белые фотографии, где родители моложе меня сейчас, и у них там своя жизнь еще до меня, и долго фотографии перебирать и разглядывать,
...когда ничего не надо говорить и все понятно,
...цвет мрамора на станции «Сретенский бульвар» (он не коричневый и не розовый, он – нежный. и его видно прямо из вагона).
http://www.psychologies.ru/observer...-schastlivyimi/