Цитата:
|
Сообщение от Marmir
у меня вот так:
лишний вес - > алко, алко, алко, еда, еда - > лишний вес
|
Да, получается, замкнутый круг.
Прежде всего, нужно правильно потреблять по схеме: еда - чуть алко - еда.
Всегда иметь рядом воду - вода для питья,
а алко - это специя, как соус.
Если жажда - выпей литр воды, а потом кушай и тяни вино.
Воду пить быстро, а вино медленно.
Если налить чуть вина в очень большой бокал, то сам размер бокала психически действует и больше не хочется.
От алко голод усиливается, мышечная масса снижается, а жировая прослойка растёт.
На эту тему - http://vodke-stop.ru/alkogol-ojirenie.html
-----------------
A bad peace is better than a good war
"Se, joka ihannoi sotaa, on mielipuoli" (c/Adolf Ehrnrooth)
|
