Сообщение от lersku

Для того, чтобы максимально сделать питание правильным, чтобы в последствии с помощью силовых достичь наилучшей физической формы. Я еще и считала каждый грамм белка, который употребляла) По часам есть бред, но тогда я много читала всякой литературы и экспериментировала на себе. Если играть по всем правилам ПП то можно рехнуться.