И я о том, что такие советы - палка о двух концах.
С одной стороны, пробежки для встряски - это хорошо.
С другой, смотря где бегать: очень скучно гулять по однообразной бетонной местности.
Кому как, но на меня бетонная унылость спальных районов действует угнетающе и наводит депресняк заунывным однообразием коробок и дорог.
Раз ТС связывает своё уныние с местом жительства, значит, спальный район Хельсинки её всё-таки достал?!
Может, стоит сменить место проживания?
Однообразный скучный ландшафт - одна из причин уныния.
Соц. активность может помочь, если найдёт настоящего партнёра/друга, а может и навредить так, что скука сменится на муку, если напорется на недруга.
Разве не соц.активность довела Колобка до того, что напоролся на лису?
Цел бы остался, если б не приближался и пел "я от бабушки ушёл...я от волка ушёл.." вдали от разных морд..
