Цитата:
|
Сообщение от Olka
Автор, если у вас диагностируют депрессию, то обязательно надо лечиться, это серьёзно. А если дело лишь в скуке и меланхолии, то нужно взять себя за шкирку и начать ЖИТЬ: двигаться, придумать пару хобби и общаться с людьми.
|
Это все да, проблема в том, что граница между случайной меланхолией и депрессией субъективна. Кто-то находясь в кризисе даже не будет об этом догадываться, другой, напротив, побежит к врачу после пустячной семейной ссоры.
Вторая проблема в окружении. Одно дело, когда рядом чуткий и близкий человек, который более объективно, чем ты, может понять, что с тобой не так и помочь.
Другое, когда ты либо один и круглосуточно варишься в своих мыслях, или, что хуже, когда вроде и есть близкий человек, но он невосприимчив к твоим проблемам, и считает, что все это глупости.
Третья проблема в том, куда податься. Пойти к врачу общего профиля или к психотерапевту? Согласиться на медикаментозное лечение или когнитивную, например, терапию, или что-то еще? И денег это все стоит, и результата может не быть. Таблетки вам с удовольствием пропишут, пейте на здоровье, но выздоровления никто не гарантирует, а за последствия никто не отвечает.
-----------------
ХХVII
|
