В Финляндии мне от панических атак выписали антидепрессант, который, конечно же, не помог. Я и молилась, и чаи пила успокаивающие. Тщетно. Почитала про возникновение этих атак, и записалась к психологу (русскоязычному, по скайпу) и за 2 консультации все прошло. Причина оказалась не просто в усталости, а намного глубже.
От чистого сердца желаю всем страдающим от па, найти того психотерапевта или психолога, который вам в этом поможет. Единственное, копнуть сможете ооочень хорошо, да так, что вся жизнь изменится
|