Цитата:
|
Сообщение от pikkupupu
Ну что-то вроде того. Кроме того что я вообще сомневаюсь что таким образом можно существенно похудеть без довольно строгой диеты.
Сама бегаю довольно давно и в основанном в непохудательных целях.
|
Я раньше тоже бегала, 3 раза в неделю по часу. И постоянно готовила всякие вкусные изыски, которые при этом ещё и оказывались здоровыми. У меня годами в доме не водилось картошки или макарон.  Ела помалу, белково, но раз 5-6 в день. часто. И была 61-62-килограммовой богиней с ногами от ушей, при росте 176... Но это раньше. 
sineemore нет, это не я так говорила! А итальянцы из города Бари! А по мне, так я на неё как раз не похожа. |
