Цитата:
|
Сообщение от Vihti2015
Может, кто был в похожей ситуации: единственный из мигрантов в группе с финнами? Почему так тяжело? С самой учебой нормально все, даже получше чем у некоторых аборигенов. Но как нужно рассказать о чебе, то вообще замыкает как будто. Не хочу ничего рассказывать. Куда можно обратиться за психологической помощью, но так чтобы не заклеймили потом психом?
|
Никуда не надо ходить.
Каждое утро перед учебой читай мантру,,все люди братья и подобны мне,,по несколько раз.
В группе не напрягайся ,будь расслаблен,всем улыбайся.
Когда будет казаться ,что кто то не так смотрит или относиться,скажи себе,что мне так просто кажется.
И вскоре все нормализуется.
Цитата:
Делай вид, будто у тебя все в порядке. Ты удивишься, когда поймёшь, насколько это эффективный метод. После того, как сумеешь обмануть себя, тебе вообще всё на свете будет по плечу.
Макс Фрай
|
|
