Сообщение от Brat-Kvadrat

Это как ориентир. Замени сахар вкусным (спасителем человечества) рисом, 1.3 евро кг. 13 на месяц. ))
https://www.foodie.fi/entry/rainbow...g/6415717409055
Мясной фарш недорогой. Яйца - копейки. Растительное масло - копейки. Яблоки, морковь, свекла, капуста - копейки.
Можно составить полноценный рацион по калориям, по важным жирам, белкам, витаминам за недорог. ))