Откажитесь полностью от алкоголя, пиво в том числе. ( если иногда выпиваете). Какие лекарства сейчас принимаете?
Вы должны знать, что нельзя взять и прекратить приём лекарств от давления в один день, от этого может случиться кризис с плохими последствиями, дозу нужно постепенно снижать.
Выпивайте по два сырых яйца в день(белок снижает давление)и стакан свекольного сока, это поможет Вам продержаться до мая.(приём к врачу).
|